🗓 Noahs Trainingswoche
Woche ab 20.07.2026 · gesamt ~6,3 h Training
Montag
20.07.
😴 Frei
Dienstag
21.07.
🏊 Schwimmen
~50 min
Mittwoch
22.07.
🚴 Rad
~50 min
Donnerstag
23.07.
😴 Frei
Freitag
24.07.
🚴 Rad
Vormittag · ~50 min
🏊 Schwimmen
Nachmittag · ~50 min
Samstag
25.07.
🏁 Wettkampf
Renntag! 🎉
Sonntag
26.07.
😴 Frei